Routine Sportive – Janvier 2018

Le mois de Janvier est le mois des résolutions. Savez-vous qu’il suffit de 21 jours pour que votre cerveau crée une habitude? Alors on s’accroche pendant au moins 3 semaines et après tout… Lire la suite

Arizona (Road Trip Chapitre 4)

Jour 11 – 14 Déc. Le 11e jour nous avons loué une voiture et nous avons roulé de Las Vegas à Page en Arizona (275 mi = 443km, 4h30). Plus on avançait plus… Lire la suite

Las vegas (Road Trip Chapitre 3)

Nous sommes restés deux jours à Las Vegas. Nous avions décidé d’y aller en avion pour gagner du temps et parce que le vol San Francisco – Vegas n’était vraiment pas cher. Le… Lire la suite

San Francisco (Road Trip Chapitre 2)

Jour 4 – 7 Déc. La route de Los Angeles à San Francisco a été plus difficile que prévu. Nous avons d’abord dû sortir de Los Angeles en passant par le nord de… Lire la suite

Los Angeles (Road Trip Chapitre 1)

Jour 1  – 4 Déc. Nous sommes arrivés à Los Angeles sur les coups de 14h, juste le temps de nous rendre à l’hôtel que nous avions réservé juste à coté de l’aéroport… Lire la suite

Road trip dans l’ouest Américain 

Il me semble que lorsqu’on pense ROAD TRIP on pense AMÉRIQUE et plus précisément l’OUEST AMÉRICAIN, la route 66 etc. S’il y avait bien un Road Trip à faire c’était celui-la ! Nous avons commencé notre… Lire la suite

Idées de cadeaux pour un Noël sportif et 100% frenchie !

Si pour Nöel vous avez décidé d’offrir ou de vous faire offrir des tenues et accessoires de sport, je vous ai concocté une petite sélection des meilleures promotions de mes marques préférées 100%… Lire la suite

Et si on se préparait pour le City Trail Curra in Cor’di Portivechju 2017

L’année dernière je participais au premier City Trail de ma ville, Porto-Vecchio. Je n’ai malheureusement pas pris le temps d’y consacrer un article mais j’ai adoré l’ambiance bon enfant et festive dans le… Lire la suite

Lac de Bastani

Comme chaque année en Corse, début octobre de nombreux commerces et restaurants de plage ferment, les derniers touristes rentrent enfin sur le continent et c’est le moment que je préfère pour partir en… Lire la suite

Booster BV SPORT

J’ai voulu rédiger cet article car depuis que je porte les Booster Elite de BV SPORT et depuis que je suis l’une des égéries de la marque et du concept #WeTheWomen vous êtes nombreux à… Lire la suite

[RÉCIT DE COURSE] Trail de Bonifacio 2017

L’année dernière je participais à mon premier trail, le trail des Falaises 2016 et j’ai tellement aimé cette course que cette année j’ai remis ça. Sauf que cette année le course à été rebaptisée… Lire la suite

[RÉCIT DE COURSE] SEMI MARATHON DE PORTO-VECCHIO 2017

Il y a un an jour pour jour je prenais le départ du 10 km, parce que pour moi il était impossible de faire le semi-marathon et encore moins celui de Porto-Vecchio. Et… Lire la suite

Rentrée sportive et stylée avec Pull In [CONCOURS INSIDE ]

Le mois de septembre, mois de la rentrée est selon moi le mois des bonnes résolutions, bien plus que le mois de janvier! Je trouve qu’après l’été (qui est très agité en Corse)… Lire la suite

Piscia Di Gallo

La Corse regorge de lieux paradisiaques, plages, montagnes, rivières et cascades et la plus belles de toutes les cascades de Corse se trouve à moins d’une heure de Porto-Vecchio. ACCÈS L’accès depuis Porto-Vecchio… Lire la suite

L’Ospedale à vélo avec AppEbike

Il y a quelques jours j’ai entendu quelque chose qui m’a fait bondir : « La Corse c’est tout plat non ?! » Non ! La Corse est loin d’être plate. Elle est faite de montagnes, de rivières,… Lire la suite

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    C'est une longue histoire

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#run #gym #mademoisellemartinezruns #1995 #joggingvintage #uscgym Vous avez répondu oui à 96% à la question "est ce que ça vous intéresse que je vous partage ma routine sportive de janvier" ... .
Elle est en ligne !
Rendez-vous sur MademoiselleMartinez.Com

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#bvsport #noliju#baya #running #trail #fitness#yoga #mademoisellemartinezyoga #anjaneyasana J'ai tellement adoré ce voyage que j'en ai fait pas 1 mais 5 articles ... À lire sur MademoiselleMartinez.Com
(Lien dans ma bio)

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#route66 #ontheroad #roadtrip  #bucketlist #usa #wheelpose #chakrasana #urdhvadhanurasana #mademoisellemartinez#mademoisellemartineztravels#mademoisellemartinezyoga JE VOUS SOUHAITE DES RÊVES À N'EN PLUS FINIR 
ET L'ENVIE FURIEUSE D'EN RÉALISER QUELQUES-UNS .
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Il y a un demi siècle les voeux de Jacques Brel qui aujourd'hui résonnent parfaitement avec ce que j'aimerai souhaiter à l'humanité .
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« Je vous souhaite de souhaiter.
Je vous souhaite de désirer.
Le bonheur, c’est déjà vouloir.
Comme en droit pénal, l’intention vaut l’action.
Le seul fait de rêver est déjà très important.

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir.
Et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns.

Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer,
et d’oublier ce qu’il faut oublier.

Je vous souhaite des passions.
Je vous souhaite des silences.

Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil,
et des rires d’enfants.

Je vous souhaite de respecter les différences des autres parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir

Je vous souhaite de résister à l’enlisement,
à l’indifférence
et aux vertus négatives de notre époque.

Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, 
car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.

Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux,

car le bonheur est notre destin véritable. »

Jacques Brel, 1968

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#bonneannee2018 #welcome2018 #2018 #love Joyeux Noël à tous !

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#love #utah #arizona #monumentvalley #oljato #nationalpark #usapark #ontheroad #roadtrip #wonderofnature #wonderfuldestinations #bucketlist #usa #worldwonders #mademoisellemartineztravels We travel not to escape life, but for life not to escape us.

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#northarizona #arizona #grandcanyon #nationalpark #usapark #southrim #ontheroad #roadtrip #wonderofnature #wonderfuldestinations #SevenNaturalWonders #bucketlist #usa #worldwonders #mademoisellemartineztravels C'est avec regret que je ne pourrai pas participer au très convoité  CITY TRAIL IMPERIAL d'Ajaccio dimanche 23 décembre.
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Mais comme le malheur des uns fait le bonheur des autres, je vous propose de remporter mon dossard en manifestant votre intérêt en commentant cette publication. .
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⚬INFOS PRATIQUES⚬
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. ° Le City trail a lieu le 23 décembre à 21h.
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. ° Distance: 9,6 km dans les rues d'Ajaccio.
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. ° Dénivelé positif: 180m.
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° Vous courez en VOTRE nom pas au mien grâce à la modification d'inscription en ligne.
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° Race pack: le tee shirt de la course, magazine Isula Muntagna.
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° Certificat médical ou licence obligatoire.
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° Lampe frontale obligatoire.
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° 1500 participants.
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📸 @sebastien_bartoli 📍San Francisco 
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________________________________________________ ⚠ GAGNANT: @jb_giorgetti pour @joe.lincruste👏 ROAD TRIP OVER 🏁

Retour à Paris pour quelques heures avant de rentrer en Corse . L'ouest américain me manque déjà mais je suis aussi impatiente de retrouver mon chez moi, mon ile d'adoption et mes habitudes quotidiennes. 
On rentre avec des souvenirs plein la tête ! On en a pris plein les yeux. Promis je vous raconte tout en détail dans le blog prochainement.

Je ne pensais pas raconter mes voyages dans ce blog mais la je suis obligé de vous partager notre road trip, nos conseils, nos bonnes adresses etc .

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