Free to Run

J’ai vu le documentaire FREE TO RUN il y a quelques jours et je l’ai trouvé tellement bien fait que je me suis dit qu’il fallait absolument que je vous le résume ici.… Lire la suite

Faire son lait d’amande soi-même

Je mange de tout, ou presque, je ne suis pas vraiment difficile, mais depuis plusieurs années il m’est impossible de consommer un simple chocolat chaud sans être malade, et pourtant j’ai toujours adoré… Lire la suite

Gymlib.com : Du sport sans abonnement

Il y a quelques jours j’ai profité d’un passage à Paris (je suis montée suivre une formation de Yoga) pour tester le concept Gymlib.com Gymlib.com, qu’est ce que c’est? Comme son nom l’indique,… Lire la suite

J’ai testé la TomTom Runner 3

ça fait déjà 3 mois que je cours avec la montre TomTom Runner 3 (ou Spark 3 son 2e nom), et je peux vous dire que j’ai clairement adopté ce type de montres.… Lire la suite

Salutation au Soleil avec Baya

Vous ne connaissez certainement pas encore la marque BAYA et c’est normal car cette toute jeune entreprise est encore en plein projet de création. Il s’agit d’une marque française de tapis et accessoires… Lire la suite

J’ai testé YOGA Connect

Si vous me suivez régulièrement vous avez du comprendre que le yoga fait clairement partie de ma vie depuis quelques années maintenant, bien plus qu’un simple « sport », cette activité est pour moi à… Lire la suite

1 000 kilomètres

Aujourd’hui je viens de m’apercevoir que je viens de dépasser le cap des 1000 km en course à pied. Depuis que je cours j’ai pratiquement TOUJOURS utilisé une application ou une montre, je… Lire la suite

7 postures de yoga pour runners

Le YOGA et le RUNNING sont deux disciplines qui peuvent être très complémentaires. Il est vrai que plus je cours et moins je me sens souple, surtout de l’arrière des jambes, du coup… Lire la suite

Mon Premier Trail: Le Trail des Falaises 2016

  Mon premier Trail et pas n’importe lequel, le Trail des falaises de Bonifacio! Normalement je ne devais pas le faire tout simplement parce que je ne devais pas être en Corse à… Lire la suite

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