Yoga Challenge: Let’s Get Flexy (Part 2/3)

 

On continue le challenge d’octobre #LetsGetFlexy et on découvre des postures très intéressantes, parfois complexes mais une fois qu’on est bien installé dans la posture on est quand même super satisfaite. (Part 1 ici)

Et vous quels sont (ont été) vos challenges personnels pour ce mois d’octobre?

11 12 13 15 16 17 18 19 20

 

11. Viparita Dandasana, Forearm Wheel

12. Hanumanasana, Splits

13. Bharadvajasana

15. Ardha Matsyendrasana

16. Ustrasana, camelpose

17. Garbha Pindasana

18. Supta Padangusthasana

19. Parigasana, Gate Pose

20. Rajakapotasan, Royal Pigeon

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