Courir avec les bonnes chaussettes

On a  souvent tendance à dire que s’il y a bien un équipement à ne pas négliger en course à pied, ce sont les baskets. Si les coureurs ont bien intégré l’idée de se chausser correctement, certains ont encore tendance à faire l’impasse sur ce qui se trouve entre le pied: la chaussette. Et pourtant une bonne chaussette peut éviter bien des soucis comme les ampoules, les frottements, gonflement des pieds etc.

Pour bien choisir sa paire de chaussettes il faut qu’elle répondent aux critères ci-dessous.

 

Qualités d’une bonne chaussette de course:

MAINTIEN: Une bonne chaussette doit maintenir le pied et la cheville, voire le tendon d’Achille, le mollet et le tibia.

RESPIRABILITÉ et THERMORÉGULATION: Comme tous les vêtements techniques de sport, la chaussette maintenir au chaud tout en laissant respirer le pied.

CONFORT: Une chaussette confortable c’est avant tout une chaussette avec des renforts au niveau du talon et de l’avant du pied notamment, mais aussi une chaussette sans couture ou avec des couture plates pour éviter les cloques.

RÉSISTANCE: Une chaussette qui se déforme au premier lavage n’est pas une bonne chaussette! La chaussette de course doit être résistante. Attention quand même à suivre les instructions de lavage pour maintenir ses propriété.

 

Je vous ai sélectionné 3 paires techniques de qualité, testées et approuvées par moi-même 🙂


Une chaussette Technique et légère

Marque: BV SPORT

Modele: Soquette SCR ONE

Idéal pour: Les run d’été car la chaussette est légère et respirante!

Prix: 9,95 €


 

Une chaussette Technique Made in France

Marque: LA CHAUSSETTE de FRANCE

Modèle: Népal

Idéal pour: Quand il faut froid car la chausette maintient bien au chaud et pour les terrains avec impacts car le renfort sur le talon et l’avant du pied est généreux!

Prix: 17,00 €


 

Une chaussette Technique de compression

Marque: BRUCKECK SPORT

Modèle: Chaussette de compression unisexe

Idéal pour: Les longues distances, la récupération

Prix: 47,90 €


 

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#pool #donut #poolparty #enjoy #sunday #corsica #corse #portovecchio #miamiheat #heat #bikini #pooltime #boueedonut #donutfloat ☉ Mercredi 21 juin, journée internationale du Yoga, j'ai troqué mon tapis contre une planche de paddle et j'ai testé en avant-première un cours de SUP YOGA Avec Nadia 😘
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. 🏄 Lancement officiel en juillet à Santa Giulia! Tenez-vous prêt je sens que vous allez a-do-rer!

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.

Aujourd'hui j'ai passé une journée de dingue qui restera gravée dans ma mémoire pour très longtemps je peux vous l'assurer. Le yoga est clairement MA discipline, il m'a fallu du temps pour le rencontrer mais je ne pourrai plus jamais le délaisser. .
Merci à @aria.official @Manoudeniz et @talforristyoga pour cette journée incroyable et hyper enrichissante . ... Je vous en dis plus très vite sur le blog 😎

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