Archives de Catégorie: Fitness

MetaFit

MetaFit Samedi soir j’ai testé mon premier cours de MetaFit. Je m’y suis rendue avec mes copines sans savoir à quoi m’attendre.. Pour la faire courte pendant le cours, j’ai cru que mon cœur… Lire la suite

Fitness avec un élastique

Parfois il suffit vraiment de pas grand chose pour faire du sport. Il y a quelques jours je me suis rendu dans un magasin de sport pour, à la base, trouver un jogging.… Lire la suite

Gym outside

Je ne sais pas vous, mais moi quand je me retrouve dans un tel paysage par une si belle journée j’ai tendance à confondre la plage avec un praticable de gymnastique ou encore… Lire la suite

24 idées cadeaux pour un Noël Sportif

Noël approche à grand pas, je vous ai donc concocté une liste d’idée cadeaux dans le domaine du sport pour vous, si comme moi vous séchez chaque année quand vos parents vous demandent… Lire la suite

J’ai testé… La Gaine Fitness

Il y a quelque temps la marque Nechika m’a proposé de tester un accessoire en vogue: la gaine fitness. Nombreuses sont les stars à s’afficher avec ces ceintures gainantes, comme Kim Kardashian qui… Lire la suite

Routine Fitness Ciblée: Des Bras Toniques

Après la routine anti culotte de cheval, je vous ai préparé une nouvelle routine fitness ciblée que j’aime faire régulièrement pour garder des bras toniques. Que vous ayez les bras un peu gras ou comme moi… Lire la suite

TOP BODY CHALLENGE de Sonia Tlev et Lucile Woodward… Mon avis sur ce programme

Après avoir fait le programme Bikini Body Guide l’année dernière j’ai vite pris goût au sport à la maison. J’ai voulu poursuivre ma pratique du fitness at home et je me suis procurée… Lire la suite

Routine Fitness Ciblée: La Culotte de Cheval

S’il y a bien une partie du corps où, nous les femmes, nous stockons de la graisse c’est bien au niveau de la fameuse culotte de cheval. ( Quelle horreur cette expression d’ailleurs…).… Lire la suite

J’ai testé le Loop by Polar

  Depuis un mois je porte quotidiennement le bracelet connecté Loop de chez Polar qu’on m’a proposé de tester. Je n’étais pas une adepte de ce genre de bracelets, je n’en avais d’ailleurs… Lire la suite

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@pullinstagram A dumane Olmi-Capella ✌🌳 .
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Comment ai-je pu attendre autant d'années?!
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D'ailleurs si ça vous intéresse je vous écrirai un article sur cette belle balade . .
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Quant à ce dimanche ce n'est pas encore fixé mais, bien que je n'ai pas toute ma journée de repos, (location de villa, cours de yoga, n'est ce pas etc ..) Je compte bien trouver du temps pour déconnecter de nouveau . 
Des idées ? 
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Pour ma part le 13 août je serai au Machja Festival en balagne à Olmi Cappella ! Un festival qui promet d'être différent de tous ceux que vous connaissez, un festival nustral qui rassemble ce qu'on adore en Corse : la Nature, la Culture, la Gastronomie et bien sûr la Musique ! .
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Retrouvez-moi dimanche 13 août pour 3 cours de yoga au Machja Festival à Olmi Cappella #namaste .
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Billetterie et renseignements : MachjaFestival.Fr
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Cours individuel ou petit groupe à domicile ou dans le lieu de votre choix.

Lundi, vendredi ou dimanche. Région de Porto-Vecchio / Bonifacio. 
Contact et prise de rdv en MP.

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@suzzyone petite star au grand coeur 
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