Archives de Catégorie: Running

Routine Sportive – Janvier 2018

Le mois de Janvier est le mois des résolutions. Savez-vous qu’il suffit de 21 jours pour que votre cerveau crée une habitude? Alors on s’accroche pendant au moins 3 semaines et après tout… Lire la suite

Idées de cadeaux pour un Noël sportif et 100% frenchie !

Si pour Nöel vous avez décidé d’offrir ou de vous faire offrir des tenues et accessoires de sport, je vous ai concocté une petite sélection des meilleures promotions de mes marques préférées 100%… Lire la suite

Et si on se préparait pour le City Trail Curra in Cor’di Portivechju 2017

L’année dernière je participais au premier City Trail de ma ville, Porto-Vecchio. Je n’ai malheureusement pas pris le temps d’y consacrer un article mais j’ai adoré l’ambiance bon enfant et festive dans le… Lire la suite

[RÉCIT DE COURSE] SEMI MARATHON DE PORTO-VECCHIO 2017

Il y a un an jour pour jour je prenais le départ du 10 km, parce que pour moi il était impossible de faire le semi-marathon et encore moins celui de Porto-Vecchio. Et… Lire la suite

[RÉCIT DE COURSE] Le Trail Napoléon 2017

Le Trail Napoléon… ou le jour où j’ai faillit abandonner! Certains diront que je l’ai bien cherché. Certes je n’étais pas dans les meilleures conditions possible, je pense même que j’ai cumulé toutes… Lire la suite

Courir avec les bonnes chaussettes

On a  souvent tendance à dire que s’il y a bien un équipement à ne pas négliger en course à pied, ce sont les baskets. Si les coureurs ont bien intégré l’idée de… Lire la suite

Skechers Performance

Avant quand j’entendais le nom de la marque Skechers j’avais immédiatement l’image de Britney Spears en 2000 égérie pop qui faisait la promo de ces baskets plutôt lifestyle. Ce que je ne savais pas… Lire la suite

Free to Run

J’ai vu le documentaire FREE TO RUN il y a quelques jours et je l’ai trouvé tellement bien fait que je me suis dit qu’il fallait absolument que je vous le résume ici.… Lire la suite

J’ai testé la TomTom Runner 3

ça fait déjà 3 mois que je cours avec la montre TomTom Runner 3 (ou Spark 3 son 2e nom), et je peux vous dire que j’ai clairement adopté ce type de montres.… Lire la suite

[RÉCIT DE COURSE] Bike And Run d’Ajaccio 2016

Suite à une mauvaise manip, cet article à été supprimé après sa rédaction. J’ai l’habitude d’écrire mes récits de course quasiment tout de suite après la course histoire de rester au plus près… Lire la suite

1 000 kilomètres

Aujourd’hui je viens de m’apercevoir que je viens de dépasser le cap des 1000 km en course à pied. Depuis que je cours j’ai pratiquement TOUJOURS utilisé une application ou une montre, je… Lire la suite

7 postures de yoga pour runners

Le YOGA et le RUNNING sont deux disciplines qui peuvent être très complémentaires. Il est vrai que plus je cours et moins je me sens souple, surtout de l’arrière des jambes, du coup… Lire la suite

[RÉCIT DE COURSE] Trail des Falaises 2016

  Mon premier Trail et pas n’importe lequel, le Trail des falaises de Bonifacio! Normalement je ne devais pas le faire tout simplement parce que je ne devais pas être en Corse à… Lire la suite

[RÉCIT DE COURSE] SEMI-MARATHON DE PORTO-VECCHIO 2016

Comme dit l’adage, jamais deux sans trois. C’est donc la 3e édition du semi-marathon de Porto-Vecchio qui se déroulait dimanche 23 octobre entre le port et la route des plages de Palombaggia et Santa… Lire la suite

Dans ma bulle … avec Play2Run et Sudio

Comme beaucoup d’entre vous je pense, je n’arrive pas à me passer de musique. Que ce soit dans la voiture, à la maison, en travaillant ou même en faisant du sport, la musique est… Lire la suite