Archives de Catégorie: Vélo

L’Ospedale à vélo avec AppEbike

Il y a quelques jours j’ai entendu quelque chose qui m’a fait bondir : « La Corse c’est tout plat non ?! » Non ! La Corse est loin d’être plate. Elle est faite de montagnes, de rivières,… Lire la suite

Fat Bike

La première fois que j’ai entendu parler de Fat Bike c’était il y a a peu prés 2 ans. J’ai appris qu’un fat bike était un vélo avec de gros pneus permettant d’évoluer… Lire la suite

[RÉCIT DE COURSE] Bike And Run d’Ajaccio 2016

Suite à une mauvaise manip, cet article à été supprimé après sa rédaction. J’ai l’habitude d’écrire mes récits de course quasiment tout de suite après la course histoire de rester au plus près… Lire la suite

Et si on n’aime pas courir?

On l’entend partout la folie du running a envahi nos rues. Elles courent toutes et elles adorent ça! Le running est devenu une mode, le IT Sport du moment. Ok c’est bon pour… Lire la suite

Se déplacer à vélo en ville

Le code de la route: Pour rouler en toute sécurité en ville il faut bien entendu commencer par respecter le code de la route. La réglementation ne s’applique pas qu’aux voitures. Griller un… Lire la suite

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    { CONCOURS } 
Vous connaissez la marque française @kitiwake_paris ? 
Je vous en parle dans mon dernier article de blog où je vous reviens aussi en détail sur la posture de la roue (ou du pont) Urdhva Dhanurasana. (Cf bio)

Aujourd'hui je vous propose de GAGNER UN LEGGING KITIWAKÉ. (En vert OU en noir)

Pour cela: .
♡ suivre les comptes @kitiwake_paris & @mademoisellemartinez.
. ♡ identifiez en commentaire 2 ami(e)s yogi (ou yogi qui s'ignore )

RÉSULTATS LE 1ER MARS 
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#urdhvadhanurasana #posturedelaroue #posturedupont  #bridgepose #wheelpose #yoga #yogi #backbend #mademoisellemartinezyoga #mademoisellemartinezconcours #challengephoto #myportovecchio #portovecchio #corsica #igercorsica #kitiwaké #concours P E  T I T S  B O N S  H O M M E S

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#corse #corsica #bonifacio #igercorsica #corsica_focus_on #falaises #mademoisellemartinez #earthpix #discoverearth #wonderful_places #love #nature #landscapephotography 🌳 Plunge your roots into the ground, Grow your trunk into the sky.

L'asana du jour est en ligne sur www.mademoisellemartinez.com (cf bio).
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> alignement, bienfaits, ajustement et variations pour réaliser correctement Vrksasana, l'arbre. 
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#vrksasana #posturedelarbre  #yoga #treepose #mademoisellemartinezyoga #portovecchio #myportovecchio #challengephoto #yogaeveryday #yogi #corsica Quiétude ◽◾ CONCOURS ◾◽ .
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Vous avez déjà participé au SALON DU BODY FITNESS à Paris ? 
Moi oui ! J'en garde un super souvenir. (D'ailleurs si vous avez la force de remonter jusqu'à mes premières photos instagram vous y verrez quelques clichés du salon en 2014.)
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Il y règne une ambiance vraiment particulière où les plus grands professionnels du sport et du bien-être se retrouvent pour vous présenter leurs nouveautés.
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Ce salon c'est aussi l'occasion d'assister à de nombreux cours et animations entourés de centaines de passionnés dans une ambiance de dingue !

Grâce à @bvsport j'ai la chance de pouvoir vous offrir plusieurs invitations pour ce salon qui durera 3 jours du 16 au 18 mars à Paris Porte de Versailles.

Si vous voulez tenter votre chance voici la marche à suivre pour être tiré au sort : .
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▲ LIKE cette photo et dis-moi  en COMMENTAIRE avec qui tu ira si tu gagnes 2 invitations.
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▲ FOLLOW les 2 comptes @mademoisellemartinez et @bvsport .
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- vous avez jusqu'au 28 février pour vous manifester -

BONNE CHANCE 🍀

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Photo @delpine2lyon Hi there ! 
I'm looking for the perfect travel backpack for my next 1 month journey in India.
If you have any recommendations please CONTACT ME ! 
Thanks a lot 🙏
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pix by @sebastien_bartoli L'Asana du jour est en ligne sur www.mademoisellemartinez.com 
ADHO MUKHA SVANASANA

Dans cet article vous trouverez comment réaliser la posture étape par étape, les erreurs à éviter, les bénéfices etc .

Lien dans la bio 
CODE PROMO 20% @ellasweetsport : ellacoachMel
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