Archives de Catégorie: BLOG

DIY: Le thé de Noël

A deux semaines de Noël je me suis dit que vous partager ma recette du thé de Noël semblait une bonne idée. Même si les températures sont encore clémentes ici en Corse, le… Lire la suite

Concours de Noël

Du 1er au 23 décembre je vous invite à participer à mon concours de Noël dans lequel de nombreux lots éco-responsables, Made in France, et Green sont à gagner. Cet article sera mis… Lire la suite

Rencontre avec Ector

Tout le monde porte des baskets. Que ce soit pour faire du sport, pour aller au travail, avec une jupe et même avec un costume. Les baskets et d’autant plus, les petites baskets… Lire la suite

Comment bien choisir son tapis de yoga ?

Une question que me posent souvent les personnes qui débutent ou veulent débuter le yoga c’est « Comment choisir son tapis de yoga? » Beaucoup de studios de yoga mettent des tapis à disposition mais… Lire la suite

C’est quoi le Yoga ?

  « C’est quoi le yoga? »  Voila une question qu’on me pose souvent lorsque je viens à dire que je pratique le yoga et que je l’enseigne. J’ai toujours un peu de mal à… Lire la suite

Balade en pirogue à Porto-Vecchio

Il y a quelques jours nous avons embarqué avec le Conservatoire des Espaces Naturels de Corse (CEN-CORSE) pour une promenade d’1h15 sur l’embouchure du Stabiacciu en pirogues. Le Stabiacciu est un fleuve de… Lire la suite

Un lifting pour mes 30 ans !

  il y a quelques jours  je me suis rendue chez Virginie Biancarelli, à Porto-Vecchio pour un lifting. Un lifting ??? Rassurez-vous je ne me suis pas fait charcuter la peau du visage,… Lire la suite

Retour sur 4 jours de Vacances Yoga en Corse

Du 28 avril au 1er mai j’ai organisé un séjour autour du Yoga en Corse. Les participants étaient au nombre de 6 venus de Paris et du Sud de la France. (Le groupe… Lire la suite

Week-end au Radison Blu Ajaccio

Cette année 2018 est plutôt une année festive pour moi. C’est l’année de mes 10 ans de vie de couple avec Seb et c’est aussi l’année de mes 30 ans. C’est justement à… Lire la suite

Yoga Multi-Style en Inde semaine 4/4

Dernière semaine en Inde… Dernière ligne droite, dernières révisions, et surtout semaine d’exam. FATIGUE En cette dernière semaine, nous étions tous très fatigués. On pouvait lire la fatigue sur nos visages et dans… Lire la suite

Yoga Multi-Style en Inde semaine 3/4

Alors là pour le coup cette 3e semaine est vraiment passée comme un éclair. J’ai l’impression de dire ça à chaque fois mais celle-ci est passé particulièrement rapidement. Peut-être parce qu’il s’agit de… Lire la suite

Yoga Multi-Style en Inde semaine 2/4

Deux semaines déjà achevées. Le temps passe tellement vite. Il faut dire que nos journées sont très chargées avec 50h de cours cette semaine. Malgré un planning bien rempli et très peu de… Lire la suite

Yoga Multi-Style en Inde semaine 1/4

Depuis déjà une semaine je suis en formation de yoga, il s’agit de ma 2e formation de yoga. La première je l’ai effectuée en janvier 2017 à Paris, c’était une formation plus courte… Lire la suite

Préparer son voyage en Inde

On ne prépare pas un voyage en Inde comme on prépare des vacances en Espagne. Dans mon cas je ne pars pas en vacances mais en formation de yoga durant un mois. Dans… Lire la suite

L’Asana du jour: Urdhva Dhanurasana [courcours inside]

Cette posture requière plusieurs qualités comme une colonne souple,  et une bonne dose de confiance pour projeter son corps en ouverture vers le haut avec l’assurance que les bras et les jambes le… Lire la suite