Archives de Catégorie: Nutrition

Favoris de Mai

Ça y est le mois de juin est là. Ce mois est souvent synonyme de dernière ligne droite chez les étudiants, le mois des grands événements sportifs, celui où il commence à faire… Lire la suite

Miss Tea

Depuis quelques années maintenant je vis une grande histoire d’amour avec les infusions et le thé. Pratiquement pas une journée ne passe sans que je ne consomme une peu de cette boisson chaude… Lire la suite

Et si on surveillait son alimentation?

Surveiller son alimentation… voila une résolution que vous avez peut-être pris pour en début d’année. Pourtant dans les faits c’est assez difficile de toujours faire attention, de varier ses repas, de consommer la… Lire la suite

Nutrition sportive: Avant, Pendant, Après

Il est important de choisir les bons aliments ou les bons compléments alimentaires avant, pendant et après l’effort. J’ai sélectionné pour vous quelques aliments pour vous aider à vous préparer, tenir sur la… Lire la suite

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@pullinstagram A dumane Olmi-Capella ✌🌳 .
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Comment ai-je pu attendre autant d'années?!
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D'ailleurs si ça vous intéresse je vous écrirai un article sur cette belle balade . .
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Quant à ce dimanche ce n'est pas encore fixé mais, bien que je n'ai pas toute ma journée de repos, (location de villa, cours de yoga, n'est ce pas etc ..) Je compte bien trouver du temps pour déconnecter de nouveau . 
Des idées ? 
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Pour ma part le 13 août je serai au Machja Festival en balagne à Olmi Cappella ! Un festival qui promet d'être différent de tous ceux que vous connaissez, un festival nustral qui rassemble ce qu'on adore en Corse : la Nature, la Culture, la Gastronomie et bien sûr la Musique ! .
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Retrouvez-moi dimanche 13 août pour 3 cours de yoga au Machja Festival à Olmi Cappella #namaste .
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Billetterie et renseignements : MachjaFestival.Fr
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Cours individuel ou petit groupe à domicile ou dans le lieu de votre choix.

Lundi, vendredi ou dimanche. Région de Porto-Vecchio / Bonifacio. 
Contact et prise de rdv en MP.

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@suzzyone petite star au grand coeur 
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