Archives de Tag: running

Courir avec les bonnes chaussettes

On a  souvent tendance à dire que s’il y a bien un équipement à ne pas négliger en course à pied, ce sont les baskets. Si les coureurs ont bien intégré l’idée de… Lire la suite

1 000 kilomètres

Aujourd’hui je viens de m’apercevoir que je viens de dépasser le cap des 1000 km en course à pied. Depuis que je cours j’ai pratiquement TOUJOURS utilisé une application ou une montre, je… Lire la suite

7 postures de yoga pour runners

Le YOGA et le RUNNING sont deux disciplines qui peuvent être très complémentaires. Il est vrai que plus je cours et moins je me sens souple, surtout de l’arrière des jambes, du coup… Lire la suite

SEMI-MARATHON DE PORTO-VECCHIO 2016

Comme dit l’adage, jamais deux sans trois. C’est donc la 3e édition du semi-marathon de Porto-Vecchio qui se déroulait dimanche 23 octobre entre le port et la route des plages de Palombaggia et Santa… Lire la suite

J’ai testé le Polar A360

  Dernièrement j’ai testé le bracelet connecté A360 de chez Polar . Comment ça marche ? Il s’agit d’un tracket d’activité. Lors de la première utilisation il vous suffit de synchroniser la montre avec l’appli Polar Flow,… Lire la suite

Les 10 kms de Porticcio

Tout à commencé à peine deux semaines avant la course, 10 jours pour être exacte. Avec deux copines, Carine et Lola on a découvert la course des 10 kms de Porticcio et on… Lire la suite

24 idées cadeaux pour un Noël Sportif

Noël approche à grand pas, je vous ai donc concocté une liste d’idée cadeaux dans le domaine du sport pour vous, si comme moi vous séchez chaque année quand vos parents vous demandent… Lire la suite

Les 6 commandements de la récupération sportive

Faire du sport pour se détendre, se vider la tête d’accord, mais si c’est pour être tout courbaturé le lendemain voire le surlendemain, juste quand on pensait y avoir échappé, ça devient tout… Lire la suite

J’ai testé… Hoka One One

  La basket est revenue à la mode depuis quelques temps déjà et se porte en toute circonstance qu’on fasse du sport ou non. On a même parfois tendance à oublier qu’il s’agit… Lire la suite

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@pullinstagram A dumane Olmi-Capella ✌🌳 .
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Comment ai-je pu attendre autant d'années?!
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D'ailleurs si ça vous intéresse je vous écrirai un article sur cette belle balade . .
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Quant à ce dimanche ce n'est pas encore fixé mais, bien que je n'ai pas toute ma journée de repos, (location de villa, cours de yoga, n'est ce pas etc ..) Je compte bien trouver du temps pour déconnecter de nouveau . 
Des idées ? 
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Pour ma part le 13 août je serai au Machja Festival en balagne à Olmi Cappella ! Un festival qui promet d'être différent de tous ceux que vous connaissez, un festival nustral qui rassemble ce qu'on adore en Corse : la Nature, la Culture, la Gastronomie et bien sûr la Musique ! .
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Retrouvez-moi dimanche 13 août pour 3 cours de yoga au Machja Festival à Olmi Cappella #namaste .
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Billetterie et renseignements : MachjaFestival.Fr
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Cours individuel ou petit groupe à domicile ou dans le lieu de votre choix.

Lundi, vendredi ou dimanche. Région de Porto-Vecchio / Bonifacio. 
Contact et prise de rdv en MP.

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@suzzyone petite star au grand coeur 
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